Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 13 (832) Data wydania: 25.03.08

Raciborscy siłacze

Zmagania w wyciskaniu maksymalnej liczby powtórzeń własnego ciężaru ciała.

Raciborscy pasjonaci siłowych sportów wystąpili w zawodach „Siła 2008” na obiekcie MKZ Unii Racibórz.

– Są to pierwsze takie zawody, które spróbowaliśmy u nas zorganizować. Na razie była to impreza zamknięta i wzięły w niej udział osoby na co dzień trenujące na siłowni w MKZ Unii Racibórz. Myślę, że w przyszłym roku uda nam się stworzyć rywalizację na większą skalę, taką rangi raciborskiej i okolic – mówi spiker zawodów, Bolesław Kawalec, jeden z uczestników, ćwiczący regularnie na siłowni w Raciborzu. – Moja przygoda z tym sportem zaczęła się bardzo dawno. Ćwiczę już od ok. 20 lat, i czuję się dzięki temu wciąż w dobrej formie – dodaje.

Rywalizacja na siłowni Unii polegała na uniesieniu maksymalnej liczby powtórzeń ciężaru własnego ciała. Każdemu podejściu do „walki z ciężarem” towarzyszyły wielkie emocje wspierających kibiców. Najlepszym zawodnikiem siłowego starcia okazał się Tomasz Piechura, który swoją wagę 60 kg, podniósł 30-krotnie. II m. zajął Artur Cegłowski: 86 kg, 23 powtórzenia, a III, po zaciętej rywalizacji o ostatnie miejsce na podium, zajął Łukasz Szwajka: 68 kg, 22 powtórzenia. Po zawodach Arkadiusz Wesoły, który dodatkowo brał udział w rywalizacji, w pokazie wyciskania maksymalnego ciężaru podniósł 160 kg. Po nim swoje umiejętności pokazał Jacek Słabczyk, który w „martwym ciągu” uniósł ciężar 240 kg. Nie był to jednak koniec emocji dla zawodników i kibiców. Organizatorzy zawodów zaprosili do Raciborza kulturystę, Dariusza Gibaszka, kandydata do Kadry Polski na Mistrzostwa Europy, który przedstawił zgromadzonym wspaniały kulturystyczny pokaz. Po niecodziennym przedstawieniu każdy z obecnych mógł zrobić sobie zdjęcie z zaproszonym gościem.

– Uważam,   że tego typu imprezy powinny być organizowane częściej, dla kultywowania sportów siłowych. Należy pokazywać tę dyscyplinę, ponieważ wielu niesłusznie twierdzi, że te sporty szkodzą zdrowiu, że młodzi ludzie zrobią sobie krzywdę. Uważam, że nie mają racji,  lepiej, żeby wolny czas młodzi spędzali na siłowni niż np. w barze. Poza tym, przychodząc na siłownie i trenując pod okiem instruktora, naprawdę można miło i bezpiecznie spożytkować czas i energię. Wielu przychodzi poćwiczyć po pracy, aby się odstresować w tej pożytecznej formie ruchu, która uczy dyscypliny w dążeniu to wyznaczonego celu – kończy Bolesław Kawalec.

(asr)