Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 4 (1133) Data wydania: 28.01.14

Wieczorek i Żebrowski ozłoceni

LEKKOATLETYKA – Mistrzostwa Polski juniorów i juniorów młodszych

Pięć medali przywieźli lekkoatleci MKS-SMS Vicoria Racibórz – uczniowie raciborskiego SMS-u z zakończonych w niedzielę Halowych Mistrzostwach Polski Juniorów i Juniorów Młodszych rozegranych tradycyjnie w Spale.

Najwięcej powodów do zadowolenia może mieć trener Karol Szynol, który przywiózł ze Spały dwa złote medale i nowy halowy rekord Polski. Dawid Żebrowski po raz kolejny poprawił rekord Polski, tym razem w biegu na 60 metrów przez płotki. Nieznany do niedawna sprinter trenowany przez Karola Szynola (wcześniej przez Joannę Skalik) – Kacper Wieczorek, niespodziewanie sięgnął po złoty medal w biegu na 200 m w czasie 22,41 s pokonując faworyta Wojciecha Kaczora z Poznania. O srebrne medale pokusili się: Natalia Węglarz – podopieczna trenera Piotra Morki, która po eliminacjach była na 4. miejscu, a w finale wywalczyła srebro w nowym rekordem życiowym 41,18 s. Mocno na srebro pracował Daniel Zalewski (trener Kazimierz Stepień), osiągając na 400 m czas 48,96 s. Na wielkie słowa uznania zasługuje Anna Szyjka, która w biegu na 2000 m zdobyła brązowy medal w czasie 6;39,02 ulegając zawodniczkom o rok starszym. Bardzo wysoko należy ocenić występ kolejnych zawodników trenera Szynola; wysokie czwarte miejsce Anny Nowackiej w pięcioboju z wynikiem 3128 pkt oraz robiąca szybkie postępy Daria Zalewska w biegu płotkarskim. Daria zajęła 5. lokatę, bijąc dwukrotnie rekord życiowy 9,22 i 9,18 na 60 m pł.

KS