Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 41 (403) Data wydania: 09.10.07

Owoce zamiast chipsów

Szaszłyki z owoców, sałatki, domowe przetwory, świeże soki owocowe i warzywne królowały podczas festynu rodzinnego „Trzymaj formę".

Imprezę zorganizowało rydułtowskie Gimnazjum nr 1 w ramach  ogólnopolskiego programu realizowanego m.in. przez Główny Inspektorat Sanitarny. Wszystko po to, aby zwrócić uwagę młodzieży i ich rodziców na zdrowe odżywianie, o którym często zapominają. - Coraz częściej śniadanie zastępuje paczka chipsów, słodkie napoje, batoniki. Stąd nadwaga i różne choroby np. układu krążenia, które jeśli nie od razu, to na pewno w przyszłości dadzą o o sobie znać - tłumaczy Alicja Kołodziej, dyrektorka szkoły.

Smakołyki na szkolne stoiska przygotowali uczniowie i ich rodzice. Kolorowe potrawy przyprawiały o zawrót głowy. Nie zabrakło także zajęć sportowych, bo na zdrowej diecie zdrowy tryb życia się nie kończy. Dla pań zorganizowano aerobik, uczniowie mieli okazję zmierzyć się ze swoimi nauczycielami podczas meczu piłki nożnej i siatkówki. Do wspólnej zabawy gimnazjaliści zaprosili dzieci z Przedszkola nr 7 i 1 oraz maluchy z ochronki sióstr Służebniczek Najświętszej Marii Panny. Sobotnią imprezę zakończyło ognisko i wspólne pieczenie ziemniaków, bo festyn był połączony właśnie ze świętem tego najpopularniejszego warzywa.

(j.sp)