Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 3 (417) Data wydania: 15.01.08

Biegali po schodach na czas

Pierwsze starty Stowarzyszenia Forma z Wodzisławia

BIEGI ULICZNE Biegacze ze Stowarzyszenia Forma z Wodzisławia początek sezonu mają już za sobą. Kilku członków tej grupy wystartowało już łącznie w trzech imprezach biegowych. 5 stycznia Andrzej Brańczyk biegał w Ostrawie w zimowej edycji biegów na orientację na dystansie 4,6 km, gdzie zajął bardzo wysokie 4 miejsce w swojej kategorii wiekowej. Dzień później dwóch zawodników Formy wystartowało w Mistrzostwach Polski w Biegach po Schodach. Cała zabawa polegała na tym, aby w jak najkrótszym czasie pokonać wysokość 27 pięter. Z tym zadaniem najszybciej poradził sobie Tomasz Klisz z czasem 2 minut i 38 sekund. Adam Koloska z „Formy" z czasem 3 minut i 25 sekund zajął 35 miejsce w klasyfikacji generalnej i 5 miejsce w swojej kategorii wiekowej. Drugi z naszych reprezentantów Ireneusz Samolak zajął 74 miejsce z czasem 4 minut 19 sekund. Bieg ukończyło 90 zawodników.

Tego samego dnia prezes Formy Zbigniew Marszałkowski wystartował w czeskich Kobierzycach w prestiżowej XIX edycji Zimowego Biegu Kobierzyckiego na dystansie 9,4 km, gdzie zajął wysokie, bo 2 miejsce w swojej kategorii wiekowej. - Jak widać zima w pełni, a my nie mamy zimowego odpoczynku. Starty odbywają się na okrągło, chociaż należy przyznać, że zima jest najczęściej sezonem przygotowawczym do biegów letnich. Ale co przygotuje nas lepiej do sezonu niż starty  zimową porą?   - mówi Adam Kot, jeden z biegaczy Formy.

Marcin Macha