Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 32 (352) Data wydania: 06.08.13

Piękne paznokcie – marzenie każdej z nas

ZDROWIE – Porady lekarza.

W dzisiejszym świecie posiadanie pięknej skóry, włosów, paznokci jest szczególnie pożądane. Chociaż, gdy patrzymy wstecz, kobiety od zawsze stosowały przeróżne formy pielęgnacji w celu poprawienia swojej urody, mam wrażenie, że dzisiaj proces dbania o urodę wyjątkowo dynamicznie się rozwija i podlega ciągłym przemianom. Czy zawsze poprawiając siebie sięgamy po to co zdrowe i bezpieczne?

Dzisiaj chciałabym krótko przedstawić Państwu najczęstsze schorzenia płytki paznokciowej, część z nich jest niestety efektem naszych „zabiegów upiększających”. Lamelarne rozszczepienie płytki paznokciowej (potocznie nazywane rozdwajaniem paznokcia) jest to stan, w którym paznokieć w swojej dystalnej części ulega rozszczepieniu na kilka poziomych warstw. Jest to powszechne następstwo moczenia rąk, używania zmywaczy do paznokci i zbyt agresywnego piłowania płytki przed zakładaniem tzw. sztucznych paznokci. Również podłużne wyżłobienia w obrębie paznokci mogą być efektem nadmiernej suchości, manipulacji w obrębie oskórka. Poważniejszym problemem są zjawiska takie jak: wklęśnięcie płytki (koilonychia) czy atrofia paznokcia, które mogą wynikać z niedoborów pokarmowych (szczególnie niedoboru żelaza), stosowania w sposób nieodpowiedzialny „modnych diet” czy głodówek.

Częstym, trudnym do leczenia zagadnieniem jest również oddzielenie się płytki paznokciowej od łożyska (onycholiza). Istnieje długa lista chorób skóry,  którym towarzyszą zmiany paznokciowe, najpowszechniejsze z nich to łuszczyca, liszaj płaski, grzybica. Osobny poważny problem stanowią choroby płytek paznokciowych w przebiegu chorób ogólnoustrojowych takich jak: cukrzyca, choroby tarczycy, choroby naczyń, układowe choroby tkanki łącznej czy niedobory witaminowe.

Pamiętajmy o tym, że podobnie jak nawilżamy naszą skórę powinniśmy dbać i nawilżać nasze paznokcie, szczególnie, jeśli lubimy paznokcie kolorowe czy żelowe. Warto też pamiętać, że w celu regeneracji powinniśmy robić przerwy w wykonywaniu ozdób, warto także sięgać po sprawdzone odżywki i suplementy diety. Jeśli dojdzie do trwałych uszkodzeń konieczna jest wizyta u lekarza, chociaż leczenie bywa niestety nie zawsze zadowalające… Czy zatem warto korzystać z kolorowych żeli, lakierów, zdobień? Na to pytanie każda z nas musi odpowiedzieć sobie sama… Ale jako kobieta wiem, że nic tak czasami nie poprawia humoru jak piękne, świeżo pomalowane paznokcie, koniecznie w modnym kolorze! Pozdrawiam.


Dr n. med. Maria

Weryńska-Kalemba

NZOZ „Nowiny” ul. Orzepowicka 8d w Rybniku oraz Katedra i Oddział Kliniczny Chorób Wewnętrznych, Dermatologii i Alergologii w Zabrzu, Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.

Kontakt dla pacjentów: 664968021, www.wermed.pl