Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 38 (358) Data wydania: 17.09.13

Jesień z MOSiR: rolki i bieganie

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku zaprasza na kolejną edycję akademii biegania oraz akademii jazdy na rolkach.

Bezpłatna nauka oraz doskonalenie jazdy na rolkach odbywają się pod opieką nauczyciela wychowania fizycznego. Miejscem zajęć jest Ośrodek MOsiR w Kamieniu. Uczestnicy spotykają się w każdą niedzielę o godzinie 11:00. Zbiórka na parkingu obok hotelu „Olimpia”. Akademia jazdy na rolkach składa się w sumie z siedmiu sesji. Pierwsza lekcja odbyła się w minioną niedzielę. Ostatni zjazd zaplanowano na 27 października. Zajęcia przeznaczone są dla dzieci w wieku od 7 do 15 lat. Uczestnicy muszą posiadać własne łyżworolki oraz kask. Organizatorzy proszą również o zaopatrzenie się w ochraniacze na kolana oraz łokcie. Już dziś, a więc 17 września, ruszają kolejne cykliczne zajęcia organizowane przez MOSiR - akademia biegania. W każdy wtorek i czwartek wszyscy chcący wziąć udział w najprostszej formie aktywności ruchowej pod okiem trenera lekkiej atletyki powinni zgłosić się na parking przed kąpieliskiem „Ruda” przy ul. Gliwickiej. Zbiórka planowana jest na godzinę 18:00. Akademia biegania potrwa do 31 października. – MOSiR przygotował na jesienne dni zarówno coś dla zwolenników biegania jak i chętnych do nauki jazdy na łyżworolkach. Akademia biegania jako impreza cykliczna organizowana od 2008 zyskała na popularności na tyle, że od kilku sezonów tworzone są dwie grupy, zarówno ze względu na predyspozycje biegaczy jak również na ilość chętnych uczestników. Zajęcia organizowane jesienią   i wiosną. W edycji jesiennej zmieniliśmy miejsce zbiórek na parking przed kąpieliskiem Ruda, ze względu na planowane dalsze prace remontowe na stadionie. Miejsce zajęć również będzie dostosowane do dostępności obiektów. Jedno się nie zmieni: wykwalifikowany prowadzący, którego cenne rady poprawią kondycję każdego uczestnika. Akademia jazdy na rolkach trwa od kilku sezonów i wyuczyła już wielu „rolkarzy”, którzy dzięki zajęciom nauczyli się bezpiecznie i z głową używać łyżworolek, co w efekcie daje wiele radości – powiedziała Barbara Kalisz-Gaweł z rybnickiego MOSiR.

(kp)