Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 39 (359) Data wydania: 24.09.13

Wicemistrzem Polski nauczycieli w maratonie uczy w szkole na Nowinach

DZIELNICA – Sport.

W połowie września odbyła się trzydziesta pierwsza edycja maratonu wrocławskiego, będąca zarazem mistrzostwami Polski nauczycieli. Paweł Kaszyca, nauczyciel Zespołu Szkół nr 3 w Rybniku, zdobył srebrny medal.

Paweł Kaszyca ukończył maraton wrocławski z doskonałym czasem 2:41:55, co oprócz wicemistrzostwa Polski nauczycieli dało mu trzynaste miejsce w kategorii open oraz czwarte miejsce w kategorii wiekowej M35. Dla wicedyrektora Zespołu szkół nr 3 w Rybniku był to drugi start w tej imprezie. Przed rokiem zanotował czas 3:02:35. – Trasa tego maratonu jest przepiękna, płaska i generalnie dobrze mi się tutaj biega, aczkolwiek w tym roku padał deszcz i na trasie było dużo kałuż co znacznie utrudniało mi bieg – powiedział świeżo upieczony wicemistrz Polski nauczycieli. Na starcie maratonu stanęło ponad cztery tysiące zawodników. Paweł Kaszyca od samego początku plasował się w ścisłej czołówce i świetne tempo biegu utrzymywał aż do mety. – Bieg rozpocząłem szybko, około 3:45 na kilometr. Już po niedługim czasie wykrystalizowała się grupka sześciu osób: ja, trzech mężczyzn oraz Ukrainka i Kenijka. Biegliśmy razem tak przez około dziesięć kilometrów, jednak później reszta przyspieszyła i od osiemnastego kilometra biegłem sam aż do mety. Po drodze, na trzydziestym kilometrze wyprzedziłem Ukrainkę, a na trzydziestym siódmym Kenijkę. Czas jaki zanotowałem na połowie dystansu to 1:20:45, czyli drugą połówkę pobiegłem tylko 25 sekund gorzej niż pierwszą część – relacjonował przebieg rywalizacji Paweł Kaszyca, który zapowiada, że w tym roku planuje jeszcze wziąć udział w dwóch lub trzech maratonach.

(kp)