Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 3 (376) Data wydania: 21.01.14

Arkadiusz Skowron podsumowuje 2013 rok

REKREACJA – Bushido.

Centrum Rekreacji i Rehabilitacji „Bushido” prowadzi działalność rekreacyjną, rehabilitacyjną oraz związaną z szeroko pojętą promocją zdrowia.

– W ramach rekreacji ruchowej przygotowaliśmy szeroką ofertę zajęć. Różne formy fitness, zumba, joga, nordic walking, judo, karate i tenis stołowy zarówno dla dzieci jak i dorosłych, nauka salsy, urodziny na sportowo dla dzieci. Są to zajęcia cieszące się dużą popularnością, np. na same aerobiki w ubiegłym roku wykupiono 1,5 tyś. karnetów i wejściówek, a trening personalny odbył się 237 razy. Na zajęcia dla pań w ciąży „Aktywna Mama” kupiono 115 wejściówek – wylicza Arkadiusz Skowron, dyrektor Bushido.

Aktywni seniorzy

W roku 2013 wraz z Uniwersytetem Trzeciego Wieku kontynuowany był partnerski projekt, w ramach którego w ośrodku odbywały się zajęcia rekreacyjne dla seniorów: judo, joga, tai chi, salsa, aktywny senior. Po wakacyjnej przerwie zawiązany został Klub Aktywnego Seniora, seniorzy zakupili 62 karnety uprawniające do regularnego korzystania z zajęć. – Bardzo istotną rolę w działalności ośrodka odgrywa działalność rehabilitacyjna, obejmująca zabiegi fizykoterapeutyczne, kinezyterapię (rehabilitacja ruchowa), masaże oraz zabiegi wodolecznicze. W 2013 roku przyjęliśmy ponad 5,5 tyś. pacjentów po urazach narządu ruchu, z bólami kręgosłupa, cierpiących na choroby reumatologiczne, neurologiczne, dzieci z wadami postawy. Wykonaliśmy ponad 11 tyś. zabiegów rehabilitacyjnych – twierdzi Skowron. W Bushido od lat realizowany jest program profilaktyczny obejmujący przesiewowe badania postawy dzieci z klas pierwszych rybnickich szkół podstawowych. Na podstawie wyników badań dzieci są kierowane do dalszej diagnostyki lekarskiej oraz kwalifikowane do zajęć gimnastyki korekcyjnej. W 2013 r. przebadanych zostało 309 dzieci.

Slim Kids

W ramach projektu dla dzieci z nadwagą – Slim Kids (działającego w trakcie roku szkolnego), obejmującego trening z wykwalifikowana kadrą instruktorsko-trenerską, badania u lekarza sportowego, badania pod kątem wad postawy, konsultacje z psychologiem i dietetykiem, wykupiono 65 karnetów. Z odnowy biologicznej (sauna, hydroterapia) i rehabilitacji korzystały osoby prywatne, a także zawodnicy rybnickich klubów sportowych (siatkówka, koszykówka, piłka nożna, judo, szermierka, lekkoatletyka) oraz zawodnicy będący na zgrupowaniach w okolicach Rybnika. Z sauny skorzystano 2,5 tyś. razy. – Nowością z 2013 roku są seanse saunowe z saunamistrzem. Z tej atrakcji w drugiej połowie ubiegłego roku skorzystało 128 osób. Więc pomysł chyba się przyjął – mówi dyrektor ośrodka i dodaje: ­– Od wielu lat jesteśmy organizatorem „Biegu Barbórkowego”. Do IX edycji zgłosiło się 511 zawodników, a ostatecznie na linii startu pojawiło się 398. Można powiedzieć, że ta impreza jest naszą sztandarową – przyznaje Arkadiusz Skowron. W ramach imprez cyklicznych, co roku Bushido organizuje wypoczynek dla dzieci w formie półkolonii letnich i zimowych. W 2013 r. zapewniło atrakcje dla 120 dzieci. W ubiegłym roku, w trakcie I Dnia Otwartego w Bushido po raz pierwszy zorganizowane zostały zawody w wyciskaniu sztangi leżąc. W trakcie dnia otwartego można było korzystać z usług ośrodka za darmo. – Działalność Bushido to także edukacja oraz promocja zdrowia. W 2013 r. konsultowaliśmy oraz udzielaliśmy porad w trakcie XX Rybnickich Dni Promocji Zdrowia oraz w ramach współpracy w ośrodkami akademickimi przyjęliśmy 19 studentów na praktyki z fizjoterapii – zaznacza szef ośrodka.

Plany na 2014

Kontynuacja dzielności klubów Slim Kids i Seniora. Zachęcenie najmłodszego pokolenia i ludzi III – wieku do aktywnego spędzania wolnego czasu i dbanie o zdrowie poprzez ruch. Organizacja jubileuszowego 10 Biegu Barbórkowego w grudniu – to główne cele Bushido na nadchodzący 2014 rok. Ale nie jedyne. – Chcemy zmieniać wystrój wnętrza naszego ośrodka w kierunku klubu rekreacyjnego. Niestety,  nadal nie jest rozwiązany problem termoizolacji obiektu i odnowienie elewacji. Rozwiązanie tego problemu na pewno podniosłoby nasz standard – kończy Akrakiusz Skowron, dyrektor Bushido.

(pm)